Aina tatu za dumbbells

Kuna aina tatu za dumbbells: dumbbells hai, dumbbells fasta na kengele.

1. Dumbbells za shughuli
Hivi sasa kuna aina tatu za dumbbells hai: electroplating, dawa, na encapsulating.Uzito wa jumla wa kila jozi ya dumbbells hufikia kilo 35-40.Kengele zinapatikana katika vipimo vya kilo 5, 3 kg, 1.5 na kilo 1, ambazo zinaweza kupimwa kwa uhuru.Ncha mbili za baa ya dumbbell zimewekwa na clips, ambayo ni rahisi na ya vitendo kutumia, lakini pia ni salama na ya kuaminika.Dumbbell ya umeme inaonekana mkali, mazoezi.

2. Dumbbells zisizohamishika
Kuna aina mbili za dumbbells fasta: electroplating na uchoraji dawa.Inaunganisha kushughulikia na mipira miwili ya chuma pamoja, hivyo uzito umewekwa.Hivi sasa kuna aina 10 za dumbbells za kilo 40, 35 kg, 30 kg, 25 kg, 20 kg, 15 kg, 10 kg, 7 kg, 5 kg na 3 kg.Kutokana na uzito uliowekwa wa dumbbells, wakati uzito unapoongezeka kwa nguvu kwa muda, itahisi kuwa nyepesi sana na inahitaji kubadilishwa na dumbbell kubwa ya uzito;lakini ukinunua dumbbells zote za uzito mbalimbali, zitachukua nafasi nyingi, hivyo sio nyingi sana.Inafaa kwa matumizi ya familia.

3. Kengele
Kengele inatengenezwa kwa kuzungusha mpira wa usawa kwenye ncha zote mbili za mpini (na vijiti vya kugeuza), na kila moja ina uzito wa kilo 0.5 hadi 1.5.Mpira wa mazoezi ya mwili unacheza na sauti inayofanana na kengele ya fedha, ambayo inasikika ya kupendeza sana sikio na inaweza kuongeza hamu ya daktari.Ni bora kuitumia kuimarisha misuli na kupoteza mafuta na kupoteza uzito.Kengele kwa ujumla hutumiwa kwa kucheza disco ya mazoezi ya mwili, ikishikilia moja kwa kila mkono ili kuongeza hisia za nguvu na anga.