Ukanda wa mguu wa dumbbell

Kamba hii ya kifundo cha mguu hukuruhusu kuinua dumbbells kwa miguu yako kwa urahisi unapoinua dumbbell kwa mikono yako.Kwa kuongeza uzito kwa miguu yako, inakuwezesha kufanya mazoezi ya misuli yote ya miguu yako, nyonga, na vifundoni.Iwe wewe ni shabiki wa siha ya nyumbani, mwanariadha kitaaluma, mkufunzi wa kibinafsi, Njia nzuri ya kufanya kazi kwa miguu ambayo kwa kawaida hutengwa kwa ajili ya mashine.

Kuongeza kasi ya Mazoezi ya Miguu ya Nyumbani kwa Njia Inayobebeka - Kiambatisho cha mguu wa dumbbell wa aina ya III-gen ni chepesi, hakichukui nafasi yoyote ya ziada na kuifanya iwe kamili kwa ajili ya ukumbi wa michezo wa nyumbani, wataalam wa viungo, wakufunzi wa kibinafsi, wanariadha au wale walio kwenye uwanja. kwenda.Mbadala bora kwa vifaa vikubwa kama vile leg curl & mashine za kupanua, miguu ya tumbili.Njia inayobebeka ya kuongeza uzito kwenye mazoezi ya mguu wako kama vile vikunjo vya misuli ya paja, mipira ya nyuma, vidhibiti vya moto, nguzo.

Imara, Salama, Inastarehesha, na Rahisi Kutumia.Iliyoundwa na mkufunzi wa urekebishaji wa kitaalamu, iliyotengenezwa kwa nyenzo sawa na mkanda wa kiti cha gari kwa kushonwa kwa nguvu, kamba hii ya kifundo cha mguu inaweza kubeba dumbbell ya pauni 100 kwa kuinua mguu au kuning'inia kwa uzani wa upau (au upeo wa paundi 50 kwa mikunjo ya paja au mateke ya punda).Ni rahisi sana kutumia, rahisi kubadilisha uzani wa miguu.Ipeleke kwa familia yako, rafiki au wapenzi wa mazoezi ya viungo kama zawadi nzuri, tunaamini wataipenda.

Inafaa kwa Kompyuta kwa Faida - uzani wa kifundo cha mguu unaoweza kubadilishwa hukuruhusu kubadilisha uzani kwa urahisi kwenye kifundo cha mguu wako, inafungua seti mpya ya uwezekano wa mazoezi ya chini ya mwili, unaweza kuiongeza hata kwenye bendi za glute kwa upinzani wa ziada, na kuongeza fursa zaidi za kupanua. utaratibu wako wa kazi.Hakuna torque na nguvu ya kukata kwenye kifundo cha goti kama vile mashine za kitamaduni za kurefusha mguu, ambazo hazifai kwa goti, haifanyiki tu kwa kamba yetu ya kifundo cha mguu, hutajisikia vibaya katika magoti yako. Hukusaidia kupona au kupunguza hatari ya kuumia, hupunguza maumivu.

Je, unapenda kufanya kazi nyumbani lakini vikwazo vya nafasi na bajeti vinakufanya uwe na changamoto ya kufanya mazoezi ya miguu ya kujitenga?Je, unaishi katika jengo la ghorofa lenye chumba cha mazoezi ya mwili ambacho hakina idadi kubwa ya mashine?Unafanya mazoezi kupitia jeraha ambaye hawezi kutumia kengele zilizopakiwa kwa mazoezi ya chini ya mwili?Au unafanya utaratibu wa kurekebisha mguu nyumbani na unahitaji uzito kwenye mguu wako?

Kamba hii ya kifundo cha mguu hubadilisha dumbbells zako kuwa vifaa vya kuinua uzito kwa miguu yako, kukuwezesha kuinua dumbbell kwa mguu wako kwa urahisi unapoiinua kwa mkono wako.Kwa kuongeza uzito kwa miguu yako, inakuwezesha kufanya mazoezi ya misuli yote ya miguu yako, nyonga, na vifundoni.Iwe wewe ni shabiki wa siha nyumbani, mwanariadha kitaaluma, mkufunzi wa kibinafsi, ni nyongeza nzuri kwa mazoezi yako ya mguu.

Kifurushi ni pamoja na:

Pakiti 2 za kamba ya ankle ya nailoni (isiyojumuisha dumbbell).

Kuboresha nguvu na uvumilivu wa misuli yako.

Zoezi nzuri kwa ajili ya kuzuia na kurekebisha splints shin

Kila bendi ya mafunzo inaweza kutumika kwa upeo wa paundi 11 za uzito wa dumbbell.

Tafadhali chagua uzito unaofaa wa dumbbells ili kuepuka kuumiza miguu yako.